ホルモンバランスが崩れるとニキビが

できるといいますが、なぜホルモンバランス

が崩れるとニキビができるのでしょうか?

そこで今回は、

ホルモンバランスが崩れるとニキビができる原因は?

また、ホルモンバランスが崩れた時にできた

ニキビに効く化粧水やサプリメントは?

についてお伝えします。

  

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ホルモンバランスが崩れるとニキビができる原因は?

ホルモンには「男性ホルモン」と「女性ホルモン」が

存在します。女性にも男性ホルモンは存在します。

そして男性ホルモンには、皮脂の分泌を促す働きが。

女性ホルモンには皮脂を抑える働きがあります。

ホルモンバランスが崩れ、ニキビができやすく

なるのは、男性ホルモンが優位になり男性ホルモンが

多く分泌されることによって、肌の角質が増え毛穴が

ふさがれてしまうことがニキビができやすい要因

です。

ニキビに効く化粧水はどんなの?

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ホルモンバランスが崩れたことによる、いわゆる

“大人ニキビ”には実は化粧水選びはとても

重要です。

化粧水は「洗顔よりも大切」といっても

過言ではないのです。

そして大人ニキビ対策に効果的な化粧水は

「有効成分が入っているかどうか」

で判断できます。なぜかというと、化粧水は

乳液やクリームなどと比べると肌に浸透しやすい

からです。ですので、有効成分が含まれていても

届いてほしいところまで、届いてくれないと

あまり意味がなくなってしまいます。

そこで浸透しやすい化粧水に有効成分が入って

いることが大切になってくるのです。

ニキビに効くサプリはある?

ニキビの改善にサプリメントを飲もうと思った時

に肌にいいとされる“コラーゲン”や“コエン

ザイムQ10”または“ヒアルロン酸”などの成分の

入ったサプリを選べばいいと思っていませんか?

確かにそれらのサプリは「美肌」ということに

限って言えばそれらの成分が入ったサプリで

もちろんいいのですがホルモンバランスが崩れた

ことによってできたニキビにはそれらの成分が配合

されているサプリを選んだのでは改善は望めない

でしょう。

ホルモンバランスが崩れた時にできたニキビの

改善にはホルモンバランを整えるサプリを選ば

なければいけません。

ホルモンバランスは女性ホルモンの減少に

よって崩れるので女性ホルモン活性成分とも

言える大豆イソフラボンを配合したサプリを

摂取することで減少した女性ホルモンを補い、

ホルモンバランスを整えることで、結果ニキビも

治まります。

まとめ

今回はホルモンバランスが崩れることによって

できるニキビの原因やニキビに効く化粧水

、またはサプリメントについてご紹介させて

頂きました。

理由はなんであれ、顔にニキビができると

その日のテンションは下がりますよね。

でもニキビを治そうと思って適当に選んだ

化粧水やサプリでは効果は得られないかも

しれません。

ホルモンバランスが崩れた時にできたニキビ

であればそれに対応した化粧水やサプリを

選んで、1日でもテンションが下がらない日を

過ごしたいですよね。

購読ありがとうございました(^^)

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